Arquivo | julho 2012

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Benefícios da prática do Yoga

Benefícios da prática do Yoga

Alguns benefícios da prática do Yoga: O Yoga atua em todos os níveis do nosso ser: físico, mental e emocional. Mas o que torna o Yoga único é o fato dele não apenas alongar todas as partes do corpo, mas também massagear os órgãos internos e as glândulas. Ele coordena o sistema respiratório com o […]