2 Comentários

Yoga Kids: Crianças de 05 a 12 anos

 

 

Os Benefícios do Yoga para Crianças para um Desenvolvimento Integral e Saudável na Infância A prática de Yoga para crianças, é feita de forma lúdica e divertida.

Os asanas (posturas físicas) são feitas de modo que as crianças imitem os animais, elementos da natureza e objetos que existem a seu redor, aprendem a fazer diferentes movimentos, o que aumenta a sua consciência corporal.

Aprende a respeitar seus limites e ter paciência para ir ganhando aquilo que seu corpo necessita.

As posturas físicas trabalham a força, o equilíbrio, a flexibilidade e ajudam no fortalecimento dos ossos e músculos, auxiliando no crescimento das crianças.

O Yoga auxiliam no desenvolvimento da força de vontade, vitalidade, ânimo, determinação para realizar suas atividades.

Nas posturas de equilíbrio que são ensinadas de forma lúdica, com o objetivo de ajuda-las a aumentar a concentração e ter mais calma nas diversas situações da vida.

O objetivo da prática do Yoga ensinar as crianças a respirarem corretamente, relaxar e a praticar afirmações positivas.

Isso auxilia a aquietar a mente, tornando-os mais calmos e positivos, e assim realizam suas atividades do dia a dia com mais confiança e coragem. Paramahansa Yogananda, um dos mestres do Yoga, disse: “DÊ EXEMPLO, EM SUA PRÓPRIA VIDA, DAS QUALIDADE QUE QUER VER RESSALTADAS NOS OUTROS”.

Então papais e mamães pratiquem o Yoga, compartilhem com eles a experiência de tirar um tempo para alongar, respirar, relaxar e meditar.

Namastê!

Silvania Oliveira

Instrutora de Yoga e Pedagoga

 

YOGA KIDS: Crianças de 05 a 12 anos
Quarta-feira: 16h às 17h
Segunda e quarta: 18h às 19h
Sábado: 10h às 11h
Rua Elias Gorayeb 1484 – N. Sra. Graças
Porto Velho/ Rondônia
Fone (69) 3223-3584/ 99984-7194
Anúncios

2 comentários em “Yoga Kids: Crianças de 05 a 12 anos

  1. Boa noite! Por favor, me informe os dias, horários e valor.

    Fico no aguardo.

    Obrigada!

    • Bom dia Bianca, segue os horarios e contato a baixo.

      YOGA KIDS: Crianças de 05 a 12 anos
      Quarta-feira: 16h às 17h
      Segunda e quarta: 18h às 19h
      Sábado: 10h às 11h

      Rua Elias Gorayeb 1484 – N. Sra. Graças
      Porto Velho/ Rondônia
      Fone (69) 3223-3584/ 99984-7194

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: