Yoga

Yoga na Praça

Yoga na Praça

O Instituto do Ser convida toda a comunidade para celebrarmos o Dia Internacional da Paz e o Dia Nacional da Yoga, em 21 e 22 de setembro de 2016, na Praça das Três Caixas D’água. Clique e confira a programação. Anúncios

Aulas de Hatha Yoga 2016

Aulas de Hatha Yoga 2016

Venha fazer uma aula experimental! HORÁRIOS SEGUNDAS E QUARTAS: 18h às 19h | 19h às 20h TERÇAS E QUINTAS: 8h às 9h | 16h às 17h SÁBADOS: 8h às 9h30 Saiba mais sobre a Hatha Yoga.

Novidade: Yoga para crianças aos sábados

Novidade: Yoga para crianças aos sábados

Novidade para a criançada no Instituto do Ser, nos sábados das 10h as 11h. Traga seu filho para fazer uma aula experimental. Para crianças de 5 a 12 anos.

Benefícios da prática do Yoga

Benefícios da prática do Yoga

Alguns benefícios da prática do Yoga: O Yoga atua em todos os níveis do nosso ser: físico, mental e emocional. Mas o que torna o Yoga único é o fato dele não apenas alongar todas as partes do corpo, mas também massagear os órgãos internos e as glândulas. Ele coordena o sistema respiratório com o […]