Endereço: Rua Prof Oswaldo Teixeira 488 - Jardim Guedala - São Paulo - SP

tel: 11 99599-5907

Auto conhecimento | Saúde | Consciência

O Instituto do SER é um espaço de Saúde Integrativa que oferece cursos, formação, aulas e treinamentos voltados à saúde, autoconhecimento e bem estar. Seus gestores são Especialistas em Saúde Integrativa. Atuamos em universidades, no ambiente educacional, áreas da saúde e empresas.

Nosso objetivo maior é que cada suporte e conquista individual colabore com uma sociedade mais saudável em todos os níveis.

Formação Yoga 2024

Este curso capacita pessoas para ministrar aulas de Yoga como também é uma formação para aqueles que querem aprofundar o autoconhecimento através do Yoga.

✨Início: 24 de fevereiro de 2024

✨Duração: fevereiro a dezembro 2024 (1 fim de semana/mês)

desconto 20% na matrícula para inscrições até 30/01/24

desconto para alunos Instituto do Ser

Localização: Instituto do Ser (São Paulo)

✨Conteúdo Programático:

Asana - prática e teoria

Pranayama - prática e teoria

Meditação - prática e teoria

Técnicas do Yoga: Mudra, Mantra, Kriyas, Bandhas

Filosofia: estudo das escrituras (Yoga Sutra de Patanjali, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika), Tantra, Vedanta

Anatomia: Sistemas (esquelético, muscular, endócrino, digestório, respiratório, linfático, nervoso) e anatomia Sutil (chakra,

prana, nadis)

Auto cuidado: Ayurveda e Saúde Integrativa

Didática: Metodologia de aula, ajustes, princípios éticos do yoga

Estudo para aulas específicas: gestantes, patologias, restaurativas, ciclos da mulher

✨Retiro (opcional): será apresentado na primeira aula do curso para os participantes

✨Ministrante: Laura Cavalcanti forma alunos em cursos de yoga há 17 anos. Professora de Yoga e Terapeuta Ayurveda, tem Especialização em Saúde Integrativa pelo Albert Stein e graduação em Estatística na USP. Formada em Hatha Yoga segundo Iyengar, estudou práticas e filosofia com inúmeros professores que formam o conteúdo de suas aulas com integração do Ayurveda.

Professora dos módulos de Meditação e Auto Cura, Mantra e Mudra na pós-graduação em Naturopatia UNIP desde 2017.

Trabalhou em Formações de Yoga na Unitau, Núcleo Soma e no Instituto do Ser.

Professora de Yoga no curso Anatomia Aplicada ao Yoga na UNIFESP e na Faculdade de Medicina da Santa Casa SP de 2013 a 2017.

Coordenou Capacitação em Meditação na UNITAU e Instituto Imparare.

Dirige o Instituto do SER, espaço de Yoga, Meditação, Saúde Integrativa e Sustentabilidade.

✨Inscrição: WhatsApp (11) 99599-5907

www.institutodoser.com

Capacitação em MEDITAÇÃO

Este curso ensina pessoas a ministrarem Meditação em seus trabalhos, sejam em grupos ou individuais, proporcionando todos os aspectos físicos, emocionais e intelectuais que está técnica traz.

Também é aberto para aqueles que querem primeiramente conhecer e aprofundar sua prática de meditar, integrando o estudo de seus conceitos, tipos, neurofisiologia, saúde, educação e autoconhecimento.

A OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda que a prática de meditação seja difundida. A meditação propicia o uso de seus próprios recursos internos para atingir estados de paz, saúde, concentração, autoconhecimento.

Público Alvo

Todos os participantes que queiram aprender e aprofundar a técnica.

Pessoas dedicadas à prática, ensino e pesquisa em Meditação e que gostariam de embasamento técnico e didático para ministrar aulas.

Objetivos do curso

Praticar e aplicar a vivência profunda em Meditação com fundamentos teóricos e práticos da temática, possibilitando para os que têm interesse capacitar a instruir Meditação em grupos ou individualmente em suas atividades.

Início: 19 agosto 2023

(Desconto para matrículas até 30 julho)

Duração: 5 meses (1 sábado/ mês)

Formato: Presencial (Instituto do Ser)

Mais informações e inscrição:

WhatsApp (11) 99599-5907

Programa Detox 21 dias: Yoga e Ayurveda - de 1 a 21 de dezembro 2022

Olá!

Venha participar deste programa que tem por objetivo promover mais Saúde através de um processo de limpeza corpo/mente/emoções, além de estimular hábitos saudáveis na sua rotina. Utilizaremos os pilares do Yoga e Ayurveda para aplicar as técnicas e os conceitos de saúde e bem estar em um programa personalizado.
Uma oportunidade de concluir o ano retirando acúmulos, stress, cansaço e iniciar 2023 mais saudável e em harmonia.
Informações e Inscrição:
Whatsapp (11) 99599-5907

Formação Yoga

Este curso capacita pessoas para ministrar aulas de Yoga como também é uma formação para aqueles que querem aprofundar o auto conhecimento através do Yoga.

✨Início: 27 agosto 2022

✨Duração: 12 meses (1 fim de semana/mês)

desconto 20% na 1ª mensalidade para inscrições até 30 julho
desconto para alunos Instituto do Ser

Localização: Instituto do Ser (São Paulo)

✨Conteúdo Programático:

Asana - prática e teoria

Pranayama - prática e teoria

Meditação - prática e teoria

Técnicas do Yoga: Mudra, Mantra, Kriyas, Bandhas

Filosofia: estudo das escrituras (Yoga Sutra de Patanjali, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika), Tantra, Vedanta

Anatomia: Sistemas (esquelético, muscular, endócrino, digestório, respiratório, linfático, nervoso) e anatomia Sutil (chakra,

prana, nadis)

Auto cuidado: Ayurveda e Saúde Integrativa

Didática: Metodologia de aula, ajustes, princípios éticos do yoga

Estudo para aulas específicas: gestantes, patologias, restaurativas, ciclos da mulher

✨Retiro (opcional): será apresentado na primeira aula do curso para os participantes

✨Ministrante: Laura Cavalcanti forma alunos em cursos de yoga há 15 anos. Professora de Yoga e Terapeuta Ayurveda, tem Especialização em Saúde Integrativa pelo Albert Stein e graduação em Estatística na USP. Formada em Hatha Yoga segundo Iyengar, estudou práticas e filosofia com inúmeros professores que formam o conteúdo de suas aulas com integração do Ayurveda.

Professora dos módulos de Meditação e Auto Cura, Mantra e Mudra na pós graduação em Naturopatia UNIP desde 2017.

Trabalhou em Formações de Yoga na Unitau, Núcleo Soma e no Instituto do Ser.

Professora de Yoga no curso Anatomia Aplicada ao Yoga na UNIFESP e na Faculdade de Medicina da Santa Casa SP de 2013 a 2017.

Coordenou Capacitação em Meditação na UNITAU e Instituto Imparare.

Dirige o Instituto do SER, espaço de Yoga, Meditação, Saúde Integrativa e Sustentabilidade.

✨Inscrição: WhatsApp (11) 99599-5907

www.institutodoser.com

AULÃO DE PAWANMUKTASANA: AS 3 SÉRIES FUNDAMENTAIS DO HATHA YOGA, com a profa. Jussara Rodrigues Avinashi.

Uma das mais importantes técnicas do hatha yoga, o Pawanmuktasana é composto por 3 séries de posturas que promovem um profundo efeito na mente e corpo humanos, sendo uma das ferramentas mais úteis para o gerenciamento de desequilíbrios e manutenção da saúde.
A série é dividida em três grupos distintos que se complementam:
1. anti-reumático
2. digestivo/abdominal
3. energético
Neste AULÃO você terá contato com as 3 séries do Pawanmuktasana, como executar cada postura, conhecendo basicamente seus benefícios e contra indicações.
Indicado para todos que estão em busca de saúde e bem estar por meio de ferramentas ancestrais do yoga.A profa. Jussara é formada em hatha e vinyasa yoga há 19 anos, pelo Aruna Yoga de São Paulo e na Bihar School of Yoga na Índia. Estudante de Vedanta, fez diversos cursos e workshops de diferentes estilos de yoga no Brasil e em outros países. É diretora executiva da Aliança do Yoga, associação de professores de yoga de diversas linhagens.

Informações e Inscrição: Whatsapp: (11) 99599-5907